INSTITUTO TECNOLÓGICO DE PUEBLA.
“Desarrollo humano”
Ensayo
Unidad V: Recursos para
mantener armonía y equilibrio personal.
Por:
Salgado Anaya Alejandro.
25 de abril del 2016.
Introducción
Llegar a ser una persona de calidad es una tarea de
artesanía mental y psicológica. Llegar a ser una persona cada vez más libre,
independiente y con una buena armonía es una aspiración importante.
Se podría decir que es el punto elevadizo que conduce al
castillo de la felicidad el cual tiene una puerta de entrada, que se llama
equilibrio personal y está situada en el centro de la estructura del castillo.
Equilibrio significa armonía, estabilidad emocional, madurez; en pocas palabras
ir consiguiendo un cierto estado de plenitud, de buena estabilidad emocional
con los aspectos que se encuentran en nuestro ser. Para llegar a ser una
persona equilibrada debemos tener en cuenta que existen factores, estados de
ánimos y cosas que pueden alterar tus
ideas y desviarte un poco.
Dicho de otro modo, los obstáculos de la vida, las mil y
una cosas que nos pueden suceder en tan distintos planos, nos cambian,
modifican, alteran y nos sacan de la pista.
Armonía y Equilibro Personal.
Conócete a ti mismo. Saber como uno es, que
características se tiene, asumir las aptitudes y las limitaciones que uno
tiene. Esto es un avance que evita embarcarse en empresas que uno sabe que no
van a salir de forma adecuada, tener conciencia delas claves de uno mismo, lo
que nos caracteriza como persona. Tener un buen equilibro entre corazón y cabeza,
entre sentimientos y razones, no ser ni demasiado sensible psicológicamente ni
de una frialdad cerebral. Ser capaz de manejar simultáneamente la afectividad y
la razón, en una buena proporción, una persona equilibrada es aquella que vive
instalada en el presente, un}}tiene asumido el pasado con todo lo que eso
significa, y que vive esencialmente abierta hacia el porvenir. Pasar las
páginas negativas de nuestra vida es un ejercicio de salud mental. De lo
contario, corremos el riesgo de convertirnos en personas agrias, amargadas,
resentidas, dolidas, echadas a perder y atrapadas en la estúpida res del
rencor. Resentimiento significa sentirse dolido y no olvidar, por lo que uno
podría convertirse en un loco obsesionado. Una persona equilibrada es aquella
que tiene un proyecto de vida coherente y realista, ya que sin un programa de
vida es imposible vivir.
La persona que no ah sabido diseñar unos planes a futuro
no sabrá que es lo que le depare el destino. Uno de los síntomas más nítidos de
equilibrio es tener voluntad sólida, firme, compacta, consistente.
Creatividad, la creatividad está presente en todos lados;
cuando una persona tiene un problema busca la manera de resolverlo, su cerebro
comienza a discernir y a buscar no sólo soluciones a este, si no causas y
consecuencias, busca alternativas apropiadas para eliminar el conflicto y en
caso de encontrar solución, trata de diseñar una. El arte está directamente
relacionada con la creatividad, ya que es la base del desarrollo de esta área.
La música, la pintura, la danza, son obras creadas por la imaginación humana
donde se expresa la originalidad y la belleza mental.
Conclusión.
Para llegar a ser una persona de calidad en todos los
aspectos de nuestra vida se requiere esfuerzo, dedicación, fuerza de voluntad y
disciplina, el equilibrio personal llevo a la felicidad y a una vida plena,
para lograr esto es muy importante conocernos a notros mismos, nuestras
aptitudes como defectos y limitaciones, evitar en convertirnos en personas con
pensamientos negativos, debemos ser alguien con un proyecto de vida, evitar la
improvisación y el vivir al día, ya que para ser felices debemos de tener en
claro que es lo que realmente queremos, y ante todo tenemos que tener una
voluntad inquebrantable, para logras nuestros objetivos y metas.
